A Dança Contemporânea surge na década de 60 como uma forma de ruptura da dança clássica. 

 

Enquanto o ballet clássico prezava pelo movimento perfeito, o ballet contemporâneo ou dança contemporânea, liberta de toda essa rigidez o bailarino. Não são mais necessários os joelhos sempre esticados, as pontas perfeitas ou o uso de sapatilha de ponta. Além de que o chão, aqui, passa a ser utilizado como parte da dança, como obejto cênico.

 

A Dança Contemporânea não possui uma técnica única estabelecida, possui uma linguagem própria, sua técnica é tão abrangente que não delimita estilos de roupas, músicas, espaços ou movimentos. 

 

O objetivo é a transmissão de sentimentos e idéias através dos movimentos dos bailarinos.

 

Por esse motivo, os corpos dos bailarinos são preparados fisicamente, para ter força muscular, e ao mesmo tempo leveza, para executar os mais diversos tipos de movimentos.

 

Benefícios da Dança Contemporânea

 

• Trabalha o alongamento e flexibilidade

• Força muscular

• Desenvolve a musicalidade

• Coordenação motora

• Consciência Corporal

• Criatividade

• Socialização

• Melhora a auto-estima

• Contribui para um físico saudável e a mente tranquila, combatendo o estresse

 

Quem pode Praticar?

 

Essa modalidade pode ser praticada por todos os tipos de pessoas, jovens e adultos, à partir de 10 anos.